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遇见更好的自己 ――四川省档案学校开展男生生理健康教育专题讲座

    为了帮助我校男生健康成长,正确认识自己的身体变化和心理变化,顺利度过青春期。527日下午,学校心理健康与辅导中心特邀了思想文化课教研组组长、国家三级心理咨询师施宏科老师,在大礼堂为2019级全体男生开展了以“遇见更好的自己”为主题的男生生理健康教育专题讲座。

    本次讲座的内容有四个方面,一是正确认识青春期;二是男生青春期的变化;三是男生青春期的烦恼;四是男生青春期的卫生与保健。施老师通过案例分享、互动提问等方式,引导在场同学们正确认识自身的正常生理变化、心理变化。青春期的我们自我意识逐渐增强,日常生活很多同学会有自己独特的想法,使得同学们之间容易产生矛盾和纠纷,甚至升级为校园恶性事件。
    这次讲座让同学们学会正确对待自身的身体变化,生活当中遇事不应该冲动、急躁,而是深思熟虑、冷静应对,采用正确的处理方式处理与同学之间的矛盾。讲座的内容科学全面、实用性强,施老师的语言通俗易懂,孩子们都听得津津有味。

    讲座后同学们纷纷表示:原来以前对待自己身体的变化都采取了错误的方式;原来青春期的我们容易冲动急躁,是因为我们自我意识的增强;听了讲座之后,学会了遇到事情应该冷静对待,而不是一味的强调自身,或是将自己的意愿强加于别人的身上;很开心有这样一个机会可以让我们学习如何正确应对自身的生理变化,采用合理的方式保护自己。

    五月是心理健康宣传月,心理健康与辅导中心通过系列活动,一方面给学生普及了心理健康知识,另一方面让学生能正确对待自己的情绪,合理宣泄,适当倾诉,让自己的身心都得到健康的发展!